卧室的窗子应该怎么开？
题主的问题其实涉及到卧室的光环境设计，因为光环境的设置会直接影响人的睡眠质量，进而影响人的健康和白天的工作效率。 那在设计卧室的时候，究竟应该如何考虑采光问题呢？
1、卧室尽量不要直接朝北或向阳。 这是因为在北方，冬季有一整天的太阳时间是上午9点40分才升起，此时阳光已经照射进房间；而在南方则无此问题。另外，如果卧室是朝北的，即使有一个超大尺寸的落地窗也无济于事。 因为光线进入房间需要穿过厚厚的墙体才能到达卧房，而朝北的房间本就比其他朝向的房间拥有更暗的环境——这不仅仅是阳光的问题，也是室内灯具选择的问题（朝北的房间往往会更倾向使用暖色调的灯具）。
2、如果是卧室有单独的阳台，可以将窗帘留一小部分不遮光，或者只留纱窗，这样可以保证一定的视觉通透感。 如果没有单独的阳台，可以利用房间的外墙做文章。比如在外墙上开窗，这种户型一般来说都是小户型，所以不必太在乎隔音问题，当然最好还是做好隔音措施。外墙开窗还可以利用外部景观进行搭配，形成更好的效果。不过对于安全性能问题一定要注意。 如果是高楼层就不必担心安全问题了。但如果是在低楼层，那么就要做好门窗的安全防护工作。
3、如果房间本身光照不足，可以在房间里增加灯饰。但注意不要选择彩色灯光，这样会影响睡眠。 如果还是不够亮，可以采用更换光源的方式，把原本的白炽灯泡换成LED灯泡。由于LED灯泡具有高光效的优势，因此相同亮度的情况下，LED灯泡会比白炽灯泡更加省电。 如果以上办法都解决不了光照问题，那就只能借助外力了——也就是在外墙上安装玻璃贴膜和遮阳幕布，以此达到增光的效果。 除了光源之外，床上用品的选择也和睡眠有着密不可分的联系。