篮球怎么练控球？
我高中开始接触篮球，打了十几年了，运球是基本功中最难的一项，也是我最看重的。
先说我的结论：练习运球必须注重以下三点（由易到难）： 第一、单手稳定运球； 第二、熟悉球性； 第三、双手运球和变向运球。 很多人打球都喜欢运球，但往往忽略了运篮球的基本功——运球。
一、正确的姿势 二、练习方法 1. 快速运球 快速运球是训练球员对持球的感觉，感受球的控制力，并锻炼大脑的反应能力。
2. 变速运球/急停运球 提升对抗性，考验球员在快节奏环境下对于运球的把握。
三、实战应用 在运球熟练的基础上，结合体能训练，增加实战强度，将技能运用到比赛中去。
四、细节处理 提高运球稳定性需要细节上的提升，比如：