什么蘑菇煮鸡好吃?

淳于国恒淳于国恒最佳答案最佳答案

这个问题太适合我了我以前在老家经常摘蘑菇,也做过菌类养殖,所以关于菇类的知识我还是懂的。 先放一张我最爱的干锅茶树菇,鲜香菇和茶树菇是绝配哦~ 其实很多蘑菇都含有丰富的营养物质,对人体有益。但是!也不是什么蘑菇都可以放心食用的! 比如说有毒的毒蕈(xùn),长得有点像蘑菇,但是味道可就差远了。

又比如这个大家比较熟悉的“菌中之王”——虫草花,不是花也不是菌,而是真菌门虫草属的一种。 这里要讲一下,现在市场上的食用菌大致可以分为食用蘑菇、药用蘑菇(包括灵芝草、冬虫夏草等)和人工培养的食用菌三大类。

除了以上两类,还有一类就是人工培养的食用菌。这类蘑菇产量最大,价格最便宜,我们日常吃的最多的是这一类。 常见的人培养食用菌有平菇、香菇、银耳、黑木耳等等。这些食用菌营养价值也不错,但是吃的时候要注意了:

1. 吃前用清水洗干净,不要用碱和水清洗。

2. 对于鲜品或冻品,最好在5℃以下冷冻半天左右,这样能基本杀灭其中的细菌,更安全一些。

3. 干制品不需要进行灭菌。但要注意的是,由于干燥过程会损失一部分营养成分,因此维生素含量会比新鲜食用菌更低一点。 除了以上三种,还有一种比较少见的木耳也叫银耳。它可算是银耳中的人气王啦!吃起来软软糯糯的,特别受欢迎。 银耳的营养成分也相当不错,含有多种氨基酸和微量元素,具有滋阴、润肺、补肾的功效。 不过这里要提醒一下,银耳是阴性的食物,脾胃虚寒的人群少吃哈~ 说了这么多,到底什么蘑菇煮鸡最好吃呢? 这就要从蘑菇煮鸡的做法说起啦~一般做这道菜会用鸡汤来做锅底,然后再把切好的蘑菇倒入其中一起煮至熟透。

那首先要注意的就是蘑菇的选择,建议大家选择香味浓郁且油脂丰富的种类,这样煮出来的鸡汤才会鲜香无比~平菇、香菇等不太行,可以尝试滑菇、杏鲍菇。 其次,在做这道美味的时候有些小技巧是需要掌握的。比如鸡肉要先焯水去腥呀,汤锅内至少要保证三公分以上的水深,这样才能充分释放出营养来。 最后,要说的一定是这个时间的问题。很多人做不好这道菜就是因为不懂得控制火候。小火慢炖是一个正确的选择,这样不会让肉质过于松散,也不会难以入味。

好啦,说到最后,你觉得最适合煮鸡汤的蘑菇是什么呢? 是清香爽口的味道绝佳的鲜香菇吗?还是那个“菌中之王”—冬虫夏草? 都不是!最适合煮鸡汤的蘑菇其实是——松茸!

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