10个月宝宝喝豆浆好吗?
一岁以下的孩子最好不要喝豆浆哦,原因如下—— 首先,孩子的胃肠功能还未发育完全,而豆浆当中含有比较丰富的蛋白质和纤维素等大分子物质,孩子消化不了就会腹泻;其次,孩子在两周岁以前消化系统处于免疫状态,而豆类中含有抗营养因子,会对宝宝产生不利的影响,严重会导致中毒! 最后,一岁以内的宝宝食用豆浆有可能会造成甲状腺肿。 在宝宝的一岁时再考虑给他添加豆浆这种食物吧,但也不要贪多哦~
如果妈妈实在想给宝宝喝,也可以少量试试,注意以下几点—— 一定要将豆浆煮透,以免出现恶心、呕吐或腹泻等中毒症状。 不要空腹给婴儿饮用豆浆,这样容易刺激胃酸分泌过多。 不加糖或者少加点糖,不加盐,因为过甜的饮料容易引起孩子龋齿,而过咸的食物容易导致儿童肾负担加重。
不过,除了豆浆外,还有很多其他富有营养又适合宝宝的饮品,父母可以给孩子多做尝试,例如配方奶、牛奶、鲜榨苹果汁、雪梨汁等等。 但要注意的是,果汁和水果不一样,最好别直接吃,因为水果中含有丰富的维生素和矿物质,但是果汁里大部分还是水果中的膳食纤维(果胶),也就是所谓的“渣”。
给孩子饮用的果汁需要经过充分的清洗和浸泡,而且建议家长自制果汁,这样才能更好的保证里面营养成分不流失,并且卫生安全有保障。