九个月宝宝可以香菇吗?

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不可以,香菇属于菌类,含有很多真菌,而婴幼儿的消化系统发育不完全,对病菌的抵抗能力差,容易引起肠道感染。 另外,目前也没有足够的临床实验证明辅食中添加香菇的安全性。

其实,9个月的宝贝已经可以吃很多东西了,例如水果、蔬菜、蛋黄、粥等,只要平时注意卫生,保持餐具卫生,宝贝使用的物品定期消毒,一般问题不大。 但是要注意的是,苹果和香蕉一类的水果可以直接给宝贝吃;米饭和面条之类的主食需要打成泥糊状才能给宝宝吃,增加食物的细、烂程度,便于宝宝肠胃消化;蛋类等不易消化的食物应该碾磨成糊状后再给宝宝吃。

妈妈也要注意不要给宝宝吃过多的零食,避免宝宝吃多了主食不够,发生营养不良的情况。 如果爸爸妈妈想给宝宝吃香菇等其他营养品,建议先少量喂食,观察两三天,如果有腹泻、湿疹等不适反应,应及时停药,并及时带宝宝就医哦。

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9个月宝宝能吃香菇,香菇的营养很丰富,还具有增强宝宝免疫力的功效。如果是自制的香菇泥,妈妈在料理食物的时候一定要注意生熟分开,避免交叉污染,而且香菇性偏寒,不要一次让宝宝吃太多。

香菇有较强的抗癌作用,能提高机体的免疫功能,其中所含的香菇多糖可调节和增强人体内环境平衡能力。香菇内所含的葡聚糖是强力的抗癌物质,可明显提高人体淋巴T细胞和NK细胞的活性,并有降低血脂胆固醇的作用。

香菇营养丰富,味道鲜美,无论鲜吃还是干吃都不会受到任何影响。但是需要注意的是,由于香菇属于菌类植物,即使吃干香菇之前清洗过了,也不能保证不滋生细菌,所以吃香菇的时候一定要煮熟,这样才能起到杀菌的作用。

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