小月子半个月能吹风吗?

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小月子半个月是可以吹风的,但是一定要避免长时间、直接对着风口处吹风。 由于在怀孕期间孕妇的抵抗力下降,孕期出现感冒等自身体质问题需要及时治疗。而很多患者在产后身体尚未复原的情况下盲目进补,导致身体出现了肥胖、“坐月子病”等情况。因此建议产妇在月子里要合理膳食,均衡营养,多补充蛋白质和维生素,避免过量食用油腻食物和刺激性食物。

月子期还应该注意适当运动,保持心态平和。因为月子期焦虑、抑郁等不良情绪也会导致身体出现不适,比如乳腺增生等问题。所以建议新妈妈在月子期间要学会调整自己的心态,不要过于情绪化,当心情好的时候身体也会变得更健康。 另外,值得注意的是,虽然月子期可以吹风,但风邪也是导致产妇患月子病的高危因素之一。因此在吹风时需注意,避免长时间、直接对着风口处吹风;也要注意不能受凉,注意足部保暖。

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坐完大月子之后,其实我们还需要坐“小月子”。“小月子”也就是我们所说的排卵期,一般在月经干净后到下一次月经未来潮之前的时间之内。此时子宫和卵巢刚刚恢复,受凉的话,可能导致经血排出不畅,腹部疼痛,月经淋沥不尽等可能。同时受凉还可能导致卵泡发育不好,影响怀孕。

那么小月子能吹风吗?

在排卵期,其实是可以吹风扇的。如果房间内温度较高,开吹风大可不必担心受凉影响身体。因为此时卵巢已经排卵,子宫内膜开始增生,身体基本恢复良好。而我们真正应该注意的是不能洗凉水澡,不能吃冷饮,不能久坐冷凳。还有就是不能长时间吹空调,如果在开空调的房间内,最好是可以穿件长袖长裤的衣服,防止身体直接受凉风,否则很可能导致荨麻疹的出现。

排卵期其实并不长,而且又通常在月经干净之后,身体此时已经恢复良好,只要不是极端环境,都是可以进行正常生活的。但是也要在保证不受凉为前提,否则很容易落下病根,可能导致经期腹痛、月经淋沥不尽、痛经等问题出现。

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