八个月宝宝可以吃银耳汤吗?

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8个月的宝宝已经可以添加辅食了,辅食添加原则是由稀到稠、由少到多慢慢来。因为宝宝的胃肠功能尚未发育完善,过度喂养或者吃过于粗糙的食物容易伤害消化道黏膜而引起腹泻等疾病。

所以给宝宝做菜要尽可能做熟,生的食物一定要清洗干净。 银耳是一种很好的食材,不但可以增强免疫力,而且还有滋阴作用。对于8个月的宝宝来说可以适当吃一些银耳羹的,但是需要将银耳煮软后再给娃吃! 不过要注意,无论吃什么食材都要遵循一个原则——少量、多次。 例如一次给他吃半勺子的银耳羹,过40分钟再给他吃第二个半勺子,这样既能让宝宝及时获得营养,又不至于宝宝吃多了拉肚子。

还要注意以下几点:

1、除了银耳羹之外,其它东西都不要喂太多。

2、水果蔬菜都可以适当给孩子吃了,从少量开始,逐渐加量。

3、食物尽量细腻、软烂一些,利于消化。

4、宝宝吃的食物不要放任何调料,包括盐、酱油都不宜吃。

5、食物变质、不干净都可能导致宝宝腹泻,因此一定要注意清洁。

6、给宝宝做菜要尽可能做熟,生的食物一定要及时清洗。

7、建议每周给宝宝做一个新菜式,逐步培养宝宝对不同食物口味的接受程度。

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八个月宝宝能吃银耳但不能喝银耳汤,宝宝六、七个月时已经开始进入断奶期,适当的食用银耳可以补充营养,银耳含有蛋白质、无机盐、纤维素、维生素及脂肪等营养成分,而且性甘味平、滋阴、润肺、生津。

婴儿时期的脾胃功能是比较脆弱的,对于寒凉的食物是不能吃太多的,银耳性偏凉,如果炖的不烂的话是比较难以消化的,如果煮的烂一些是完全可以给宝宝吃的,煮的时候可以放些红枣、枸杞之类的,做成甜品,对宝宝是有好处的。

在给八个月大的宝宝辅食方面尽量以清淡为主,少放糖,可以就菜粥,蛋黄土豆粥,富含蛋白质,钙质的营养又容易消化,鱼肉虾也是优质蛋白的来源,只要正确合理的安排宝宝的辅食,可以促进宝宝的健康成长,能提高免疫力与抵抗力。

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