2个月宝宝可以侧身睡觉吗?
两个月宝宝已经会翻身了,这个时候如果一侧身体受压,孩子会很不舒服,所以就会选择向另一边睡,但家长一定要注意,千万不能让孩子养成侧着睡的习惯! 原因是这样: 第一、新生儿的头部比较大且较沉,侧睡时枕部(后脑勺)直接压在枕头或妈妈乳头上,容易形成“头型”,也就是俗话说的“偏头”“扁头”; 第二、婴幼儿的脊椎还没有发育完全,在侧睡的时候,一个肩部被垫高,胸部和髋部的生理弯曲没有形成,肌肉组织处于松弛状态,椎间盘受力不均,不仅容易引起腰痛,还有可能导致脊柱变形; 第三、如果侧睡的时间太长,孩子脸部受到挤压,会影响面部血液循环,导致面颊浮肿,影响五官形态。特别是婴儿鼻腔短,侧睡更是不建议,否则很容易堵住呼吸。
那应该怎么办呢? 一般来说,刚出生的宝宝以平躺为主,在喂奶或者换尿布的时候,适当翻动一下,保持姿势的稳定性即可,不必刻意为了纠正头型而采用硬物来矫正。 如果发现宝宝有轻微的偏头现象,可以使用以下方法进行自我调理: ①每天拨正宝宝的头颅1-2次;
②经常更换宝宝睡眠的位置,如左右侧卧,上下俯卧等,每次睡觉时,最好变换2-3次体位; ③给宝宝使用合适的枕头,太厚的枕头不利头形矫正,可用毛巾折叠2-3层做枕头,高度约1-2厘米。 对父母来说,最担心的是孩子出现窒息危险。 对于0-6个月的宝宝,应该尽量保证孩子的正面睡着,并且不要在孩子熟睡的情况下给孩子翻身。 如果是7个月以上的孩子,可以在他们睡眠过程中进行翻身训练,时间控制在1分钟以内。