9个月宝宝能吃丝瓜吗？
九个月的宝宝可以吃辅食了，当然可以吃了。不过最好还是把里面的籽给去掉哦！ 丝瓜营养丰富，含有多种人体不可缺少的氨基酸，且富含维生素B族、维生素C和其他各种营养成分，是夏季人们最喜爱的蔬菜之一。
据分析研究测定，每百克嫩瓜肉质中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素（B、C）等营养素，可炒食、煮食、凉拌、榨汁（取汁液）或制成丝瓜脯食用；丝瓜去皮后还可大刀宽切，做成造型可爱、颜色翠绿的拼盘材料，或是切成丝状，拌些醋当作小菜来吃也很不错。 将丝瓜洗净，切片烧汤。因丝瓜含皂甙、黏液质、木胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等多种营养物质，具有清热凉血、化痰解毒之功效。对中暑、咳嗽、痰壅、咳喘、肠痈等症有较好的辅助治疗作用。
1. 抗坏血病：丝瓜中维生素b等含量高，有利于小儿大脑发育和骨骼的生长，同时能防止皮下脂肪沉积，所以常吃丝瓜对有预防儿童肥胖症的作用；
2. 抗过敏：丝瓜中提取的丝瓜碱有减肥功能，它能抑制体内的糖类物质转化为脂肪，同时又能加速消耗体内过多的脂肪，有防脂肪堆积、助消渴、祛腥秽之效用；
3. 通经络、行血脉、凉血解毒：《本草纲目》称“丝瓜性冷利，入胃经，故能凉血活血、通畅经络”，所以常用来治疗热病身热口渴、痰喘咳嗽、痔疮便血等疾病；
4. 保护皮肤：丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素b以及抗氧化的维生素c，还含有皂苷和植物粘液等物质，能够滋润肌肤，消除斑块，防止皮肤色素沉淀，保护皮肤洁白细嫩，并富有弹性。此外还有美容去皱、增白、去斑等功效，适合爱美女士食用；
5. 健脑：由于丝瓜中维生素B等含量高，有益于小儿的大脑发育和身体的正常成长；
6. 抗病毒、抗坏血病：丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显抑制作用，对流行性感冒病毒也有较好疗效，能阻止急性肝病演变成肝硬化，还可降低胆固醇，对高血脂有益处。