5个月宝宝训练什么？
五个半月的时候，宝宝已经会翻身了！所以，这个时候可以开始练爬行和站立。 训练爬行，可以先在地面上铺上垫子，然后让宝宝趴着，家长在上面做“四腿蹬自行车”的动作；也可以给宝宝准备一个学爬行架，引导宝宝去抓顶上的玩具。 这个阶段正是宝宝视觉发展的关键期。除了要注意及时补充营养素（钙铁锌硒等），还可以借助黑白卡、彩色纸卡片等刺激宝宝的视力发展。 到了六个月左右，大部分宝宝已经能独立坐了。这个时期可以通过玩“坐起来、趴下去”的游戏来促进宝宝腰腹部肌肉力量的开发，为以后的爬行、站立、走路打下良好基础。 在日常护理中，父母应注意提醒并帮助宝宝进行各关节的灵活性和力量练习，如摸头、摸胸、摸腋下、摸膝、摸脚指头等。
在训练动作的开展过程中，如果宝宝表现出厌烦或者恐惧的情绪，妈妈一定要给予安抚，缓解宝宝紧张心理，避免吓到宝宝。 另外，在这个阶段，爸爸可以多陪宝宝玩游戏，进行语言沟通，建立安全依恋关系，促进宝宝大脑发育。