夏天属火，根据万物类象，颜色为红，所以衣服、家居应该是以红色为主。 夏天是万物茂盛的时候，也是阳气最旺盛的时节，所以人在这个季节要注意补充阳气了，多吃一些温热的食物，少食寒凉之品（特别是女性）。 根据中医理论，自然界中的风、寒、暑、湿、燥、火六气，每一气都对应人体的某一个脏器。其中，暑对应的心，火对应的心脏和小肠。所以，夏天要特别注意保养心脏和小肠，尽量避免外部因素的伤害。
从五行的生克制化来看，夏天心火旺，而肺金（秋天主气）在五行中属金，又被称为“娇金”，对心火有着制约的作用。在饮食方面，可以多食用一些白色食物来养肺，如山药、燕麦、南瓜等；水果可多选雪梨、苹果；蔬菜可以多吃萝卜、冬瓜、丝瓜、小白菜、银耳等等。也可以多喝点清热解火的饮料，如绿茶、苦丁茶等等。 需要注意的是，由于现在人们生活和工作压力较大，精神常处于紧绷状态，很容易出现心火过旺的情况。在日常生活中，要学会调节情绪，注意放松心情，不要经常发火。
毋俊琴优质答主我们一般说的五行，指的是木火土金水，其实任何事物都可以分为五大类，都可以用五行来解释，比如季节就有五季之分：春、夏、长夏、秋、冬，分别归属于五行中的木、火、土、金、水
所以，其实夏为火，而夏的中旺之气，也就是夏天的主气是火。《素问 六节藏象论》说：“心者……其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”心为五脏中的君主之官，主统帅五脏六腑的活动，它在身体的外华是人的面部，在人身的充实部分是人的血脉，与天之六气相应的是阳中之太阳，通应于地之五气的南方，与人之五脏相应为五脏之一，与季之五季相应于仲夏，与天之五音相应的是征音，与地之五方相应的是南方，与天之五气相应的是暑热之气，与地之五味相应的是苦味，与五色相应的是赤色，与五华相应的是面象，与五声相应的是笑，与五液相应的是汗，与五志相应的是喜，与五体相应的是血脉，与五窍相应的是舌，与人事相应是神是血。
“通于夏气”是指心的生理功能、特性等像夏天一样，具有炎阳、温热的特性，夏天最易出汗、烦躁、兴奋、激动、消散、耗伤等。所以，人的汗液其实是心主血脉的外现。
