什么饮料五行属土?
五行相生相克,在饮食上也是有对应的,生活中我们常见的食物大致可以分为五种类型,分别对应金、木、水、火、土,而每一种食物又分阴阳,只有吃对了阴阳五行,才能维持身体气血的平衡。 什么是食物的阴阳属性呢?简单地说,就是生冷和温热。
比如,西瓜性凉,属于阴,适合炎热夏季食用;生姜性温,属于阳,适合寒冷冬季食用。当然,这是就一般情况而言,也有例外,比如西瓜皮(也叫青西瓜),性寒,属于阴,却适宜夏天出汗多的人食用。
除了冷热之外,判断食物属性的另一个标准是“四气”,也就是四时的变化对植物产生的温凉影响,这个“四气”是指“温、热、凉、寒”。“四气”也是判断食物阴阳的一个标准。 除了以上两种方法,还可以观察食物的颜色分辨阴阳,一般来讲,黑色、绿色属阴,白色、黄色属阳。
从饮食调养的角度讲,人体最需要补充的是水和微量元素,多吃新鲜蔬菜和水果可以补充水分和营养。至于五行属什么,大可不必管它!