八个月宝宝喝粥放什么？
8个月的宝宝已经可以开始添加辅食，为以后的断奶和吃大人饭打基础了。 这个时候的辅食以泥糊状为主，清淡为宜、营养充分。这个阶段的宝宝已经能够灵活扭动身体，翻身，爬行，如果大人不及时把食物送入口中，宝宝就会用自己的牙床、舌头将饭菜磨碎，进而吞咽下去；而部分宝宝在4~6月就已经萌出了牙齿，即使牙齿没有萌出，牙龈也会很敏感。此时食用太过细软的食物，对宝宝咀嚼功能的发育不利。所以，这个时期的辅食需要软硬适中，富有嚼劲。
1、食材选取： 适合宝宝的第二辅食应该富含铁、钙等营养素，同时易于消化，不致引起过敏反应。肉类是铁、蛋白质的良好来源，动物内脏（肝脏）含铁量最高，鱼、鸡、蛋、大豆所含铁也容易吸收；含钙丰富的食物有虾皮、海带、芝麻酱、牛奶等。
2、制作步骤： 第一步：准备食材。
第二步：食材加工处理。 第三步：蒸煮闷烧，尽量保证食品新鲜，充分软化。 第四步：辅助喂食。 妈妈可以将各种食材捣成泥状，用勺子挖取适量，轻轻放入宝宝嘴里，让宝宝自己咀嚼、吞咽。也可以制成菜汁、果汁，或熬成大锅汤给宝宝进食。 需要注意的是，这个阶段宝宝吃的食物仍然以流质及半流质为主。宝宝咀嚼能力的形成需要一个长期的过程，大约要到1岁左右才能完全建立起来。家长不要担心宝宝吃饭磨牙会伤害牙齿。只要注意清洁口腔，早晚刷牙，养成餐后漱口的习惯，就能防止龋齿的发生。