五个月的宝宝怎么添加辅食?
五个月的时候,可以开始尝试给宝宝吃米粉了。不过刚开始不要直接给米粉让宝宝吃,因为这个时候的米粉有点粘稠度,直接给宝宝吃的话,可能会影响宝宝的吞咽能力。 因此建议妈妈可以先用50ml左右温水冲泡2勺左右的米粉(根据宝宝的食量决定),然后用勺子搅拌均匀,调成糊状就可以了。 如果觉得这样很麻烦的话,也可以直接买现成的婴儿营养米粉冲调,比较方便。
另外,除了米粉之外,还可以试着喂一点果汁、菜汁或者菜汤等。当然,这些都可以在宝宝6月龄之后添加。 宝宝6月龄时,妈妈的母乳或奶粉中的营养已经不能满足身体发育的需要,需要及时补充辅食来满足身体的营养需求。但是,由于这时候的宝宝消化酶还没有完全生成好,因此只能慢慢添加辅食,而且一开始只能添加1种,然后观察几天,如果没有出现消化不良的情况再添加第二种。
7~9月龄时,宝宝的消化酶逐渐完善,能够适应的辅食种类也逐渐增多。此时可以添加肉泥、鱼泥、粥和烂面条等食物了;而到了8月龄时,宝宝基本就能够吃饭了哦!在这个阶段也可以适当添加一些调味品,比如食盐、鸡精之类的,不过一定要适量。 一岁之后的宝宝,基本上可以吃大人吃的饭了。只是需要注意的是,饭菜里的油盐酱醋以及辛辣刺激性的调料都要少放,最好是用白开水煮熟后清炒一下,清淡口味即可。 一岁以前的宝宝不建议喝鲜牛奶哦! 因为这个阶段的宝宝肠胃功能还比较脆弱,吸收能力有限,喝鲜牛奶不仅不易被消化吸收,反而有可能引起腹泻等不适症状呢!还是让宝宝多喝配方奶吧!