五个月的宝宝怎么添加辅食?

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五个月的时候,可以开始尝试给宝宝吃米粉了。不过刚开始不要直接给米粉让宝宝吃,因为这个时候的米粉有点粘稠度,直接给宝宝吃的话,可能会影响宝宝的吞咽能力。 因此建议妈妈可以先用50ml左右温水冲泡2勺左右的米粉(根据宝宝的食量决定),然后用勺子搅拌均匀,调成糊状就可以了。 如果觉得这样很麻烦的话,也可以直接买现成的婴儿营养米粉冲调,比较方便。

另外,除了米粉之外,还可以试着喂一点果汁、菜汁或者菜汤等。当然,这些都可以在宝宝6月龄之后添加。 宝宝6月龄时,妈妈的母乳或奶粉中的营养已经不能满足身体发育的需要,需要及时补充辅食来满足身体的营养需求。但是,由于这时候的宝宝消化酶还没有完全生成好,因此只能慢慢添加辅食,而且一开始只能添加1种,然后观察几天,如果没有出现消化不良的情况再添加第二种。

7~9月龄时,宝宝的消化酶逐渐完善,能够适应的辅食种类也逐渐增多。此时可以添加肉泥、鱼泥、粥和烂面条等食物了;而到了8月龄时,宝宝基本就能够吃饭了哦!在这个阶段也可以适当添加一些调味品,比如食盐、鸡精之类的,不过一定要适量。 一岁之后的宝宝,基本上可以吃大人吃的饭了。只是需要注意的是,饭菜里的油盐酱醋以及辛辣刺激性的调料都要少放,最好是用白开水煮熟后清炒一下,清淡口味即可。 一岁以前的宝宝不建议喝鲜牛奶哦! 因为这个阶段的宝宝肠胃功能还比较脆弱,吸收能力有限,喝鲜牛奶不仅不易被消化吸收,反而有可能引起腹泻等不适症状呢!还是让宝宝多喝配方奶吧!

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如果母乳喂养(6个月),一般建议先加果汁。 母乳不够(或人工喂养不足)的话可以在4个月后开始少量吃米粉。 水果汁、菜汁等液体食物要在两次喂奶间喝;而泥糊状食物要安排在两次奶之间喂,比如苹果泥果泥可以放在上午10点,而青菜泥蛋黄泥则可以下午3点多。 因为小婴儿的胃容量很小,每次只能吃一点点东西,因此父母不用太担心孩子吃了过多的食物导致消化不良。当然也不要过饱。另外注意不要将水果和蔬菜浸泡在盐水或者开水里后再给孩子食用。 小宝宝的味觉发育从2月龄就开始逐渐发育了,所以家长不要太担心“宝宝口味重”的问题。其实他们爱吃酸甜、爱吃的咸只是说明他们有味蕾而已…… 第一次给宝宝尝试新食物的时候,一定要少量,仔细观察他的反应。如果出现呕吐腹泻或者其他异常症状,则立即停止喂食并报告医生处理。

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