儿童缺锌缺铁吃什么药?

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宝宝如果缺锌的话,会出现食欲减退,营养不良和反复感染的症状,可以给宝宝吃一些含锌量高的食物,如瘦肉类、蛋类、花生、核桃等含锌较多的食物,也可以给宝宝补充一些锌剂。 同时,还可以带宝宝去医院检查一下微量元素,如果确实缺锌严重的话,在医生的指导下服用一些补锌制剂。但注意不能过量补锌,否则会影响铁的吸收和利用,也不利于宝宝的健康成长。 对于缺铁的宝宝来说,首要的任务是改变饮食习惯,多给宝宝吃富含铁的食物,如动物血、蛋黄、大豆及其制品(豆浆、豆腐脑)、新鲜蔬菜水果等,必要时也可以服些铁剂。 但要注意的是,铁剂不能与茶水一起喝,因为茶叶中含有鞣酸,会抑制铁的吸收;也不要跟含有蛋白酶或淀粉酶的食物一起吃,如豆制品、土豆、玉米等,以免阻碍铁的吸收。

另外,为了促进宝宝对铁的吸收,可以在医生的指导下服用维生素C或叶酸,但要注意剂量不能太大,时间不宜太长。 需要注意的是,无论宝宝是缺锌还是缺铁,都不可能通过食疗在短时间内改善,因此一旦检查有缺锌或者缺铁的情况,还是要及时遵医嘱给予针对性补充。

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