儿童酱油几岁可以吃?
这个事儿吧,要分两个角度说,一是营养角度,二是安全角度。 先说安全角度,不管多大孩子,只要没发育完,吃进去的东西都要经过肠道,而肠道有菌,细菌是有可能引起腹泻的。所以从食品安全角度来说,一岁以下婴儿不能吃固体食物(包括辅食),6个月以下不吃固体调味品(包括酱油)。
再来说营养角度,宝宝1岁以后,胃肠道功能逐渐完善,1岁半后几乎能和大人吃的饭一样了。4个月后宝宝就可以添加米粉等含铁辅食,6个月之后可以逐渐增量加食,到8个月左右就能跟大人一起吃盐、酱油等含钠化合物了。这是因为婴儿体内储存的铁量不足以满足从小米汤-蛋黄泥-菜泥-粥-软饭这个过程转变的需要,过早给宝宝吃盐和酱油等有可能引起缺铁性贫血,而且也不会引起钠过量。当然,我们这里说的都是一般情况,具体情况还需具体分析,如有疑虑可就诊于儿科或营养科。
总之呢,0-3岁的宝宝肠胃功能比较弱,加上味觉敏感,对酸味比较敏感,而酱油中的氨基酸可以刺激婴幼儿的味觉神经,导致幼儿出现恶心、呕吐、腹泻的反应。如果家长很在意宝宝的口味,不想让宝贝吃太多酱油,可以用少许醋代替哦!