儿童缺维生素d3怎么办？
宝宝从出生后15天开始，每天只需要吃一粒鱼肝油（奥司他韦），直到2周岁。这个药物有助于促进钙的吸收、预防缺钙，是婴儿必备药品之一。目前市场上比较主流的鱼肝油品牌有天伦乐、贝聪、艾儿、星鲨等，都是大品牌质量可靠。 值得注意的是，给宝宝吃的鱼肝油一定要选择适合宝宝年龄段的，不可以过早食用成人剂型的鱼肝油。因为婴幼儿胃肠道功能尚未完善，而成人用的鱼肝油制剂浓度高、矿物质元素含量大，宝宝吃了以后很难消化，严重了会影响宝宝肠道功能甚至引起中毒现象。
除了服用鱼肝油外，家长还需要注意合理搭配宝宝的膳食结构，尽量让营养摄入多元化。比如每天一杯牛奶、一个鸡蛋，再加适量的主食和蔬菜，就能满足一天对维生素D的需求。如果宝宝是混合喂养或母乳不足，可以在医生指导下适当添加含维生素D的辅食，例如蛋黄、动物肝脏等。 需要注意的是，虽然阳光照射皮肤也能产生维生素D，但是夏季紫外线较强，宝宝直接暴晒在阳光下容易产生晒伤，建议春季和深秋季节给宝宝进行日光浴。
对于6个月以下的宝宝，只要注意保持正常的母乳喂养就行；而对于6个月以上的宝宝，家长应在医生的指导下，合理添加辅食用品，并加强铁元素的补充，如蛋黄、豆制品、坚果类等食物都含有丰富的铁质，可以通过均衡饮食来缓解孕期母体缺铁造成的宝宝贫血问题。