芒果有止咳作用吗?

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1、消炎杀菌,预防感冒 芒果未成熟果实中含酚类化合物,如槲皮素和异槲皮苷等,对链球菌、葡萄球菌以及肺炎双球菌均有抑制作用。芒果中的多酚类物质还可清除自由基,抑制DNA损伤,具有保健抗衰老的作用。因此吃芒果可以帮助身体抵抗炎症,减少疾病的产生。

2、化痰止咳,保护嗓子 芒果中所含的芒果甙可直接作用于心脏,使冠状动脉收缩,从而降低心肌耗氧量,起到抗心律失常的作用;还可以拮抗异丙肾上腺素引起的人体心跳加快,从而起到减慢心率,维持心律稳定的效果。

芒果还能滋润咽喉,化痰止咳,对于患有呼吸道感染的病人有很好的效果。 因为芒果性温味甘,具有润肺止咳的功效,所以对于咳嗽痰多患者具有很好的疗效。另外,食用芒果还有助于保持咽喉部湿润,帮助改善声音嘶哑的症状,是嗓音工作者良好的营养补给。

3、祛痰止咳,润肺平喘 中医认为,芒果性味平和,功能主治益气、开胃、通络。《广州军队医院》报道用芒果煎汤服,可治气管炎、哮喘等症。

4、增强免疫力,美白皮肤 芒果中含有维生素B族及维生素C,能够促进人体新陈代谢,增加机体抵抗力,同时还具有抗氧化功效,可以减少紫外线伤害,达到美容护肤的作用。而且其中含有的胡萝卜素可以转化为人体所需的维生素A,而维生素A可以维持上皮细胞的完整,促进生长分化,因此常吃芒果可以增强免疫功能,延缓皮肤衰老。

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