丰胸补什么副作用?
任何东西都是过犹不及的,多吃会胖,吃得过量也会中毒,这并非夸大其词,例如以下这些食物要适量吃! 1、酒 少量饮用啤酒和葡萄酒可起到保健作用,但无论任何酒类,多喝都伤身。因为酒精是通过肝脏进行代谢的,过多饮酒会导致肝脏受损,而且有研究表明,过量饮酒会增加患乳腺癌的风险。女性每天饮酒超过2杯(相当于540毫升啤酒),患乳腺癌的危险增加30%;如果每天喝8杯以上,危险增加50%!而男性患病风险上升幅度虽然没有女性明显,但仍然有上升趋势。
2、咖啡 咖啡因有助于提神醒脑,很多上班族都喜欢在下午的时候来一杯。但是要注意的是,人体在中午之后对咖啡因的吸收更好,容易导致神经兴奋,进而引起失眠。因此最好在早餐及上午的时间喝,晚上不要喝咖啡。咖啡因有利尿的作用,睡前也不要喝以免频繁起夜影响睡眠。
2、咸菜、咸鱼等高钠食物 饮食中应注意少吃咸菜、咸鱼及含盐量高的食物,因为这些食物的钠含量都非常高,摄入过多的钠会影响身体的水电解质平衡,还会增加患高血压的风险,对于已经患有高血压的人来说,更是会加重病情。