十个月什么都不吃?
我也不知道为什么不吃,但是作为妈妈我得说说我的想法 首先就是宝宝不吃不要强迫他吃 很多妈妈看到宝宝不吃就会着急,“不吃是不是不舒服呀”、“会不会是病了呀”,于是各种逼迫宝宝就范。 其实,当宝宝不想吃的时候最好的处理方式就是尊重他,不强制他吃。 毕竟宝宝还小,他不会主动拒绝美味的食物;但是如果家长一直强迫他吃就不一定了。 所以啊,宝宝不吃就不要管他了,过段时间他自己会吃的。
其次要了解宝宝为什么不饿 我们常说“饥饿感”这个词,其实它分为生理和心理两种。 生理上的饥饿感来自身体的自然反应——血糖降至低谷,身体对能量的需求增加(此时不吃,能量不足以支撑生命活动);而心理上的饥饿感则是因为负面情绪导致的不愉悦感(委屈、生气等),这种情绪会让肠胃等器官停止蠕动,从而出现厌食的情况。 那么,宝宝十个月了什么都不吃,我们首先要排除生理上的饥饿感,寻找引起宝宝消极情绪的根源。 比如是否换了新的环境导致不适应,是否有人伤害了他的情感(受父母批评/与其他小朋友争吵后等),是否对某种食物过敏等等。
总之,要先找到引起宝宝“情绪化”进食的源头,才能有效纠正宝宝的不良饮食习惯哦~ 最后,介绍一款适合10个月以上宝宝的辅食——豆腐蛋黄粥 准备食材:大米半碗,嫩豆腐一块,鸡蛋一个,葱花适量 做法: 第一步:大米淘洗干净后浸泡半个小时 第二步:锅中放水,放入大米后大火煮沸后转小火慢煮30分钟左右 第三步:搅拌蛋液,打散备用 第四步:豆腐捣碎成泥状,与蛋液和米饭一起下锅蒸,快熟的时候撒一把香葱