打乒乓球无力是怎么回事？
首先，从题主的表述中，我感觉题主应该是一位业余球友（非乒乓球专业训练出身）。那么出现这种情况就太正常了！ 因为不管是谁，刚开始接触乒乓球的时候都这样，能接发球已经算是不错了，想主动发力进攻那根本就是做梦 。为什么会这样？因为我们的身体素质还没到那个水平，肌肉力量、爆发力以及体能都没有经过系统的高强度训练，所以自然做不到像专业运动员一样通过肌肉记忆来“无意识”地发动攻击。
其次，我们接触篮球、足球等团体运动比较多，需要配合队友进行跑位、传切及攻防转换，这些动作都需要大脑指挥并协调上下肢及全身的肌肉积极参与才能完成，所以这些项目虽然对个体的运动能力要求比较高，但对团队协调能力要求更高。而乒乓球是个人体育项目，更偏重于个体能力的发挥，所以对个人的要求就会高很多，如果题主的乒乓球技处于初级阶段，则表现为对器材器械缺乏掌控能力（连拍球都不会），对场上的形势判断不够清晰（不知道自己该怎么办），这些都会导致题主所说的“打乒乓球无力”的情况。