戒烟三个月成功吗？
我戒烟快两年了，现在抽烟就是装逼了，因为心里很清楚，抽一支就少了一支，以前是每天一包多，现在是三两天一根，有时候想抽了就会去超市买一条（虽然不花钱也买不了几条）。 为什么我会成功呢？因为我发现烟瘾这个东西很奇怪，你越是刻意去想它，它就越强烈，相反，你不去管他，偶尔有一天想起他，反而会觉得无所谓。
举个栗子吧！ 我有次跟朋友出去吃饭，之前预谋好了的，说好了都带上老婆孩子。在饭店等着上菜的时候，有人递给我一根烟，我说我不抽，然后他就走了.....这时候我想起我是戒烟了，不应该抽烟的，于是我在众目睽睽之下把烟灭了，放进了口袋，然后大家都看着我，我装作若无其事的样子和众人聊天。 后来回到车上，我还是没忍住，从口袋里拿出那包烟，把最后一根抽了，吞云吐雾。就这样，我的第二次戒烟失败了……
后来怎么戒的呢？ 因为我发现我心里还是想要吸烟，我就问自己，是否真的能够一辈子不吸烟？经过反复的心理斗争，最后我对自己说，既然这辈子都活不了了，还怕什么戒烟后带来的那些不舒服的感觉呢？于是我又开始戒烟了，而且这次我真的做到了，到现在两年多了，也没有再吸过烟。
所以说，只要你愿意，任何时候都可以开始戒烟。 当然，开始戒烟只是第一步，接下来我们要学会面对烟瘾，消除掉那些不必要的顾虑，才能将戒烟进行到底。