6个月婴儿吃什么米粉?
现在市面上售卖的米粉,按形态来分的话大致可以分为两大类,一类是粉末状的,需要用水冲调成糊状食用;另一类则是片状或者条状的,直接撕开包装即可食用。那么6个月的宝宝适合吃哪种呢? 首先我们需要明确一点,无论是一岁以内的宝宝还是已经吃饭的宝宝,都建议以泥糊状食物为主,这是因为宝宝的咀嚼能力比较差,而这类食物的咀嚼难度低,便于咬断和消化。而且要注意的是,6个月的宝宝已经开始添加辅食了,但此时宝宝的营养来源依然以母乳或配方奶为主。
在给宝宝选择米粉时,首要考虑的并不是营养问题,而是口味问题和过敏风险。 考虑到6个月的宝宝味蕾正在发育,对味道的反应比较敏感,而米粉作为宝宝的第一口主食,味道是否合适非常重要。如果过于清淡,可能会影响宝宝后续进食的积极性;若味道太重,宝宝可能不再爱吃其它食物,所以合理的口味控制很重要。
妈妈还需要注意的一点就是过敏问题。由于婴幼儿期的宝宝肠胃功能较弱,且抵抗力较差,容易发生过敏,所以在选择米粉时应避免选择易过敏的原粮原料。 基于上述考虑,我们推荐妈妈选择专业品牌的婴儿米粉,如合生元、飞鹤、贝因美等,这些品牌经过市场考验,产品质量较有保证。
当然,选好了品牌还要看具体的产品,比如合生元的米粉中添加了益生元,可以促进益生菌增殖,呵护肠道健康;而飞鹤的米粉中则不含蔗糖,不会刺激牙齿生长,呵护口腔健康。