怀孕一个月不想吃东西怎么办？
我怀孕那会也这样，前三个月什么也没吃，每天只能饿着，闻到油腻的东西恶心想吐，什么都不想吃，头也很晕，整个人没精神。 后来朋友给我买了复合维生素B片和斯利安叶酸片，据说这是怀孕期间必须要吃的两样东西，可以调节神经，减轻孕吐反应。还让我多吃含维生素B的食物，比如燕麦、全麦面包、花生等。
因为孕早期症状明显，孕吐持续整个孕期，所以孕妇要注意补充能量及各种营养素，才能保持精力充沛。同时，注意休息，保证睡眠，适当活动，对于维持身体机能也是很有必要的。 另外我还喝了很多酸梅汤，据说这个有利于缓解孕吐。
总之你现在是怀孕初期，一切以宝宝为主，自己多吃一点没有什么的，宝宝长得快，就需要大量营养物质。 如果实在不放心就去医院检查一下，让医生给你开些营养丰富的食物。
我孕吐的时候真的什么也不想吃，闻到味道就想反胃、想吐…… 那时候吃不下东西，饿得慌，又不敢多走路，因为怕累到宝宝，整天就是坐着，偶尔活动一下，就特别特别困…每天都觉得好累啊~ 但是！ 我并没有放弃吃东西（当然也饿了几顿） 因为我知道不吃食物会缺营养，影响肚子里的宝宝发育的；
虽然孕早期胃口并不好，但是还是吃一些能吃的食物吧 可以准备一个漂亮的餐具，摆上喜欢的水果和零食 看着它们，心情好了许多 有喜欢的小零食的话也可以备一些在包里噢～ 饿了就吃一点呀，或者嚼一颗糖，或者喝一杯牛奶，或者来一杯酸奶，都可以哒 如果实在什么都吃不下那就吃点自己喜欢的小零食解馋也可以啦^^ 如果孕呕吐实在太严重了可以去医院检查看看有没有其他问题，遵医嘱服用一些药物帮助缓解症状哦❤️
